Beneficios del té rojo

El té rojo es una infusión que se puede ingerir fría o caliente, lo que no modifica las cualidades que posee. Además, nos aporta muchos beneficios para el cuerpo y la salud, entre ellos:

Favorece la digestión de los alimentos, ya que promueve la secreción de ácidos gástricos que aceleran la metabolización de los mismos.
Reduce el nivel de colesterol en sangre.
Ayuda a proteger los tejidos, órganos y células del cuerpo.
Tiene propiedades antiinflamatorias, lo que ayuda a prevenir muchas enfermedades.
Estimula el metabolismo hepático.
Refuerza el sistema inmunológico.

| Encontrá más información sobre el té rojo en nuestro Diccionario. |

Ahora bien... ¿cómo podemos consumirlo?

A la hora de prepararlo, es importante que las hebras estén en remojo durante 5 minutos para poder aprovechar todos sus beneficios. Lo ideal para obtener buenos resultados es tomar 2-3 tazas por día y si desea, endulzarlo con stevia o edulcorantes artificiales, tratando siempre de evitar el uso del azúcar.

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