TESTIMONIOS
Aquí mostramos casos y testimonios totalmente reales de personas que, a través del Método FIIT, han logrado grandes resultados y una mejor calidad de vida. En FIIT buscamos resultados permanentes, cambios de estilo de vida mas que transformaciones en poco tiempo. Si sos usuario del #MétodoFIIT y deseas sumar tu testimonio, enviarnos tu testimonio a info@nutricionyentrenamiento.fit.


" Estoy muy agradecido con el Método FIIT por haberme acompañado y ayudado en este cambio tan importante que hemos logrado en conjunto. Arranqué pesando 100kg y tras 5 meses de comenzar este programa llevo bajados 16kg, además de haber dejado las pastillas que tomaba, como las del colesterol y del síndrome metabólico. Es un gran cambio y voy por más.
Me siento muy bien física y anímicamente. Les aseguro que vale la pena todo el esfuerzo, que hoy en día se convirtió en un hábito de alimentación sana y entrenamiento diario. "

Cristian Barreta (Agosto 2018)


" Mi nombre es Diego y tengo 26 años. Conocí a Laura Soldano y al Método FIIT por Instagram. Comencé a seguirlos y ver su trabajo, ya que me pareció interesante seguir un estilo de vida así.
Estaba en un momento de mi vida en el que necesitaba un cambio para mejorar mi salud, porque tenía sobrepeso y una vida sedentaria. Entonces decidí llevar un estilo de vida saludable y me inscribí al Método FIIT.

Estoy muy feliz con la decisión que tomé, ya que comencé a observar grandes resultados. Mi principal objetivo era aprender a comer sanamente y lo logré gracias al programa, a su fórmula y a los consejos que me brindaron día a día. Ahora, mi nuevo objetivo es llegar a mi mejor versión.
Con este estilo de vida no dejé de juntarme con mis amigos ni con mi familia a comer asados y tampoco dejé de salir a bailar. Llevo una vida totalmente normal, sin privarme de nada.
A toda persona que quiera ser su mejor versión, sin dudas le recomiendo el Método FIIT. "

Diego Alvarez (Julio 2018)


" Quiero compartir a través de este texto mi historia.
Mi nombre es María Soledad Terroba, tengo 44 años y vivo en la ciudad de Río Cuarto. Tiempo atrás comencé con el #MétodoFIIT, ya que asistía a un gimnasio donde tuve la posibilidad de conocer a Laura Soldano (creadora del Método), a quien yo admiraba muchísimo. Se me empezaron a abrir muchas puertas, que me llevaron a donde hoy me encuentro.
Al tiempo tuve la mala experiencia de transitar la enfermedad del CÁNCER, que me dejó muchas enseñanzas. Gracias al Método FIIT, por los buenos hábitos adquiridos y una alimentación adecuada, mi organismo se encontraba bien, con un cuerpo oxigenado y un hígado cero graso. Esto ayudó mucho en mi tratamiento. Pude sobrellevar seis meses de quimioterapia y dos meses de rayos, pero nunca dejé de hacer actividad física ni carreras de montaña.
Por eso, desde mi experiencia quiero aportar que este método no solo ayuda en lo físico, sino también en el crecimiento humano, porque en la vida hay que sortear obstáculos para llegar a tus objetivos. Se logra con el apoyo y contención de quienes se dedican a esto.

Hoy ya es parte del pasado, me encuentro sana, fuerte y con muchas ganas de seguir. Mis cambios físicos han sido favorables por mi persistencia y dedicación diaria.
Con todo esto quiero hacerles llegar que estar enfermo de cáncer no significa el fin, se puede afrontar de la mejor manera, con mucha actitud y darle pelea a todas las enfermedades que nos afecten, superar nuestros miedos y prevalecer ante todo con positividad. "

Soledad Terroba (Julio 2018)


" En un principio yo pesaba 67kg, entrenaba en el gimnasio, fui a muchas nutricionistas, centros de estética y todo lo que se puedan imaginar, pero no encontraba los resultados que buscaba. Iba al mismo gimnasio que Laura Soldano, veía cómo entrenaba, cómo se alimentaba y su conducta. Sus cambios fueron increíbles. A través de ella conocí el #MétodoFIIT, comencé a entrenar de otra manera y a alimentarme a conciencia, sabiendo elegir y adoptando nuevos hábitos alimenticios.
De esta manera alcancé los 55kg, que era mi peso deseado. Pero además cambió la vida de mi familia, porque mi marido y mis hijos comenzaron a alimentarse de manera saludable.
Si estás en duda de arrancar con el #MétodoFIIT, te lo super recomiendo. "

Judith Tuninetti (Junio 2018)


" Mi nombre es Mariela, hace más de 6 años llegué a pesar 120 kilos, por lo que me operé de manga gástrica. Luego me relajé y volví a aumentar de peso. Por medio de una amiga conocí el #MétodoFIIT y comencé a cuidarme. Logré bajar de peso hasta llegar a 68 kilos, sin pasar hambre, comiendo a consciencia y acompañando esto con actividad física.
Estoy contenta con mis resultados y también con el programa porque es un plan que no te restringe para nada. "

Mariela (Mayo 2018)


" Conocí a Laura Soldano por Facebook hace aproximadamente 3 años atrás... Siempre quise inscribirme en el programa Método FIIT, pero la decisión se demoró, hasta agosto del año pasado. Algo dentro de mí me decía que eso iba a cambiar mi cuerpo…¡y lo hizo! Estoy super contenta con los resultados. Siempre me gustó comer sano y hacer ejercicio, pero durante los últimos años me descuide un montón. Creí que me iba a costar más adaptarme al plan, pero en verdad es muy práctico y fácil de seguir la fórmula de alimentación.
Jamás paso hambre, aprendí a comer mejor, a planificar mis comidas y a saber elegir los alimentos. Eso ayuda mucho, ya que entre el trabajo y el estudio me queda muy poco tiempo. Además, los profesionales siempre están atentos a mis consultas y las responden rapidísimo. Si hay alguien que duda entre hacerlo o no, mi recomendación es que ¡sí lo hagas! Anotarme en FIIT fue lo mejor que pude haber hecho, estoy feliz con mi cuerpo y con la calidad de vida que gané. "

Eva (Abril 2018)


"Todo comenzó cuando decidí hacer un cambio en mi vida, porque realizaba ejercicios a diario, ya que practico la disciplina de moto Enduro y tengo que estar entrenado, y no tenía los resultados que esperaba. Entonces, me pregunté si había algo que estaba haciendo mal. Lo hablé con mi novia y fue ella quien me comentó que existía el Método FIIT y me dijo que lo probara porque seguramente me iba a dar resultados. ¡Y efectivamente fue así! Al poco tiempo de comenzar con este método, empecé a tener resultados y los estoy teniendo hasta el día de la fecha. Al principio fue todo un desafío, ya que, a diferencia de otros planes o dietas, éste se basa en una fórmula donde te dicen el porcentual de cada alimento en cada comida, lo cual me generaba un poquito de incertidumbre al saber si iba a poder realizarlo. Me encontré con que me resultó muy cómodo este método y estoy muy adaptado al mismo, porque me da la libertad de combinar comidas dentro de los parámetros de la fórmula. Cambiando el hábito alimenticio por completo, todo esto sumado al plan del gym y cardio que me proponen, da como resultado la evolución que estoy teniendo hasta el momento. La verdad es que estoy muy contento con este cambio y lo super recomiendo a todos, ya que obtuve cambios y evoluciones que nunca antes había tenido. "

Rodolfo Pagliaricci (Abril 2018)


" Cuando decidí empezar el Método FIIT fue porque estaba cansada de hacer todas las dietas conocidas, y las que a otras personas les daba resultado y rápido (obviamente) a mi no. Cada vez que las terminaba o las abandonada el efecto siempre era uno o dos kilos más de los que tenía antes de empezarla. Por lo tanto, estaba muy desanimada e incómoda con mi cuerpo y mi ropa. Por eso decidí que necesitaba cambiar mi estilo de vida más que empezar una dieta y como esa era la propuesta me aventuré haciendo un compromiso conmigo misma a cumplir paso a paso lo que fuera que me enviaran desde FIIT. Así fue que recibí las primeras indicaciones, empecé a tomar agua, que no estaba acostumbrada a más de 500 ml por día (si llegaba), y entre otras cosas, a buscar recetas en la página de FIIT (son muy fáciles y muy ricas).
Por supuesto me entusiasmé cuando veía cambiar mis medidas y mis compañeras de gimnasio (que ya hacía rato iba y nunca había tenido tantos cambios por no haber acompañado al ejercicio desde la cocina en un tiempo sostenido) me alentaban y preguntaban qué estaba haciendo, ya que ellas notaban un cambio importante. Esto me ayudó a seguir, pese a llegar fin de año con todas las juntadas correspondientes más las fiestas y eventos varios, a los cuales asistí y disfruté sin necesidad de excederme con la comida (ya que alcohol nunca tomo). Fueron de mucha ayuda las devoluciones del equipo de FIIT, ¡cuando me bajaba el ánimo ellos me apoyaban! Ahora aprendí cómo comer, como de todo, me amigué con el pescado, con algunas verduras y amo desayunar, cosa que antes lo hacía rapidito y con cualquier cosita. "

Laura (Marzo 2018)


"Antes de comenzar a ser usuaria del Método FIIT, estaba pesando más de 105 kilos y me sentía atrapada en una cárcel. Esa cárcel era nada más y nada menos que mi cuerpo.

Al comenzar tenía mucho miedo, no quería hacer las típicas dietas, no sabía si iba a poder cumplir con el gimnasio porque odiaba hacer actividad física, no tenía tiempo para cocinarme cosas raras que pensaba necesitar y porque sinceramente mi vida nunca estuvo encaminada a lo saludable. Todo se resumía a frituras y sedentarismo.

Grande fue la sorpresa que me llevé cuando descubrí que en el programa JAMÁS me indicaron que debía dejar de comer, ¡sino todo lo contrario! Cada tres horas reloj yo estaba cumpliendo alguna de las comidas indicadas. ¿Pasar hambre? ¡NUNCA! Y encima alimentos súper ricos que ni sabía que existían.
Con respecto a entrenar, ¡tenía tanto miedo! Siempre había visto el gimnasio como algo muy lejano. Mi cuerpo era un generador de vergüenza constante. Al principio me costó soltarme, hasta que me enseñaron que cada ejercicio, cada rutina, estaba hecha en base a lo que yo podía dar y en base a lo que mi cuerpo necesitaba.

Hoy ya pasaron cuatro meses desde que comencé. ¡Puedo jurar que mi vida es otra! Ya llevo bajados más de 16 kilos, pero no es en los kilos que perdí donde me enfoco, sino en la cantidad de vida que gané en solo meses… Sé que no es fácil, sé que existen miles de miedos, porque yo los tuve. Pero juro que salir de la cárcel de mi cuerpo fue lo mejor que me ha pasado en toda mi vida. Es un cambio que se puede realizar, con el asesoramiento de profesionales. Solo hay que tomar la decisión y esforzarse. Hay una hermosa vida esperándonos."

Aylen Trejo (Marzo 2018)