Testimonios

Te mostramos casos y testimonios totalmente reales de personas que, a través del Método FIIT, lograron grandes resultados y una mejor calidad de vida.

En FIIT buscamos resultados permanentes, cambios de estilo de vida más que transformaciones en poco tiempo. Si sos usuario/a del Método FIIT y querés contar tu historia, escribinos a info@nutricionyentrenamiento.fit

Vos también podés cambiar
tu modo de vida y estar mejor.
Empezá el Método FIIT
ahora mismo.
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"FIIT es un equipo de gente con mucho compromiso"

Siempre fui muy flaquita, pero por un montón de situaciones tenía una tendencia de aumentar unos 5, 6 o 7 kilitos de más, que con mi contextura de 1.65cm suman.
Me contacté con el Método FIIT por Whatsapp y desde un primer momento sentí que estaba contenida y creo que eso es fundamental. Ordené mi alimentación, en el Método FIIT podés comer lo que quieras, de una determinada forma. Todo acompañado de un entrenamiento físico, que es importante. Me dieron ganas de hacer cosas que antes no hacía, como comenzar clases de spinning.
Arranqué con 60 kg y quería bajar a 55. En pocas semanas, ya había bajado 2 kilos. Hoy estoy en 52,300 kg. Además, bajé 10 cm de cintura. Pasé de una talla 44 a una 36.
Más allá de lo estético, pude cambiar mi estilo de vida y mejoré mi salud.
Tenía un problema de tiroides, pero desde que empecé con el Método FIIT se estabilizó. Antes no dormía de noche, me costaba mucho conciliar el sueño, dormía pocas horas. Además, me ayudaron a manejar la ansiedad y empecé a tener mejor humor.
FIIT es un equipo de gente con mucho compromiso, están en todo y es bárbaro, porque necesitamos un apoyo continuo.
Agradezco haber encontrado al Método FIIT, está genial. ¡No se lo pueden perder!

Magela Dubrehil   

"Me gusta que me enseñen a alimentarme, a ejercitarme, estar a su alcance mediante mi celular. Me encanta poder adaptarlo a mis circunstancias de vida, laborales, temporales…"

Carina


"Aprendí a comer más volumen de comida sin engordar"

¡Hola! Mi nombre es Andrea y quiero transmitirles mi experiencia con el Método FIIT. Hace más de dos años comencé y en menos de un mes, empecé a ver grandes resultados. No solo en lo estético y corporal, sino también en mi energía diaria, cambió mi estilo de vida.
De a poco fui ajustando la comida y el entrenamiento, y me encantó la vida fitness. Incluso aprendí a comer más volumen de comida sin engordar. Me enseñaron tanto tanto los profesionales de FIIT que luego de un año pude continuar sola! Hoy estoy cerca de competir en fitness y eso demuestra el gran cambio que logré. Sin dudas que el Método FIIT y sus profesionales fueron gran parte de esto.
¡Lo super recomiendo! ¡Gracias!

Andrea Beraudo   

"Estoy feliz con el Método FIIT, me parece grandioso que exista algo de excelencia en este país. Superó mis expectativas. Las nutris y los profes de educación física son gente realmente calificada."

Jesica
"Con el Método FIIT me siento mucho mejor y cambié un montón de hábitos"

Mi nombre es Tito y llegué al Método FIIT gracias a mi mujer, que empezó un mes antes. La vi entusiasmada, incentivada, bajando de peso y con muchos cambios. Así que decidí averiguar para mí, porque necesitaba bajar 12 kilos para sentirme mejor, y estaba cansado de tantas dietas. Me comuniqué y me atendieron muy bien.
Aprendí mucho sobre alimentación y, con mucho deporte, empecé a bajar los kilos que necesitaba. Además, me siento mejor, gané musculación y cambié un montón de hábitos. La contención de los profesionales de FIIT es excelente y eso es muy importante. Siempre me responden rápido, me dan consejos y opiniones, guiándome.
¡Estoy chocho y lo super recomiendo!

Tito

"El programa es muy bueno. Me ha a ayudado desde lo deportivo hasta lo personal a mejorar. Es muy completo y la calidez humana del equipo es muy buena. ¡Muchas gracias!"

María
“El Método FIIT me permitió lograr resultados sin restringirme nada”


Mi nombre es Mariela, hace más de 6 años llegué a pesar 120 kilos, por lo que me operé de manga gástrica. Luego me relajé y volví a aumentar de peso.
Por medio de una amiga conocí el Método FIIT y comencé a cuidarme. Logré bajar de peso hasta llegar a 68 kilos, sin pasar hambre, comiendo a consciencia y acompañando esto con actividad física.

Mariela

"Se basan en una alimentación saludable, para tratar de mantener en el tiempo y aprender a comer a conciencia. No hacen “dietas” extremas ni pretenden que pases hambre como algunos nutricionistas."

Constanza
“El Método FIIT no lo tomo como dieta sino como un cambio de hábitos, un nuevo estilo de vida”.

Soy Marcelo Terroba y llegué a pesar 110kg. Me sentía muy mal, muy acomplejado con mi cuerpo y con baja autoestima. Sinceramente sentí que había tocado fondo.
Por eso comencé con el Método FIIT, con la idea de probar. Toda mi vida hice dietas pero las sufría mucho. Comenzaba, al poco tiempo las dejaba y me comía todo. Pero con este método no sufro y eso es lo que más me gusta.
El Método FIIT me hizo tan bien que hasta no me dan ganas de darme con los permitidos, porque no lo siento necesario.
En cuanto a hacer actividad física, siempre fui muy perezoso. Pero con este método comencé musculación, y la verdad es que lo hago con gusto.
Me miro al espejo y me siento muy bien. Actualmente estoy feliz con mi vida y con mi cuerpo.

Marcelo    
"El Método FIIT es muy completo, con área de entrenamiento y de nutrición y la posibilidad de tener seguimientos e intercambios. No te venden la rutina y se desligan... Es una continuidad y compromiso con cada usuario. Eso ayuda a uno a mantenerse incentivado y con entusiasmo tmb."

Josefina Uzubiaga
“Puedo jurar que con el Método FIIT mi vida es otra”.

Antes de comenzar a ser usuaria del Método FIIT, estaba pesando más de 105 kilos y me sentía atrapada en una cárcel. Esa cárcel era nada más y nada menos que mi cuerpo.
Al comenzar tenía mucho miedo, no quería hacer las típicas dietas, no sabía si iba a poder cumplir con el gimnasio porque odiaba hacer actividad física.
Grande fue la sorpresa que me llevé cuando descubrí que en el programa JAMÁS me indicaron que debía dejar de comer, ¡sino todo lo contrario! Cada tres horas reloj yo estaba cumpliendo alguna de las comidas indicadas. ¿Pasar hambre? ¡NUNCA! Y encima alimentos súper ricos que ni sabía que existían.
Con respecto a entrenar, ¡tenía tanto miedo! Siempre había visto el gimnasio como algo muy lejano. Mi cuerpo era un generador de vergüenza constante. Al principio me costó soltarme, hasta que me enseñaron que cada ejercicio, cada rutina, estaba hecha en base a lo que yo podía dar y en base a lo que mi cuerpo necesitaba.
¡Después de 4 meses bajé más de 16 kilos! Pero no es en los kilos que perdí donde me enfoco, sino en la cantidad de vida que gané en solo meses.
Es un cambio que se puede realizar, con el asesoramiento de profesionales. Solo hay que tomar la decisión y esforzarse. Hay una hermosa vida esperándonos.

Aylen Trejo     
"Me encanta lo personalizado que es el Método FIIT. Me gusta que plantea un estilo de vida sostenible en el tiempo a través de aprender a conocernos, manejar el entorno, aplicar estrategias. Me gusta el sistema de seguimientos. El llevar un control del proceso ayuda a mantenerse enfocado. La devolución de los profesionales siempre es enriquecedora. También me gusta mucho que se enfoca en una visión integral de la persona, considerando incluso el aspecto emocional. Me gusta saber los cambios a nivel de composición corporal."

Verónica Fuentes Milano
“Los profesionales del Método FIIT siempre están atentos a mis consultas y responden rapidísimo.”

Siempre quise inscribirme en el programa Método FIIT. Algo dentro de mí me decía que eso iba a cambiar mi cuerpo…¡y lo hizo! Estoy super contenta con los resultados.
Siempre me gustó comer sano y hacer ejercicio, pero durante los últimos años me descuide un montón. Creí que me iba a costar más adaptarme al plan, pero en verdad es muy práctico y fácil de seguir la fórmula de alimentación.
Jamás paso hambre, aprendí a comer mejor, a planificar mis comidas y a saber elegir los alimentos. Eso ayuda mucho, ya que entre el trabajo y el estudio me queda muy poco tiempo.
Si hay alguien que duda entre hacerlo o no, mi recomendación es que ¡sí lo hagas! Anotarme en el Método FIIT fue lo mejor que pude haber hecho, estoy feliz con mi cuerpo y con la calidad de vida que gané.

Eva

"Método FIIT me brindó todo el conocimiento para aprender sobre cómo tenemos que alimentar nuestro cuerpo. El programa cuida mi cuerpo y mi salud. No tiene prohibiciones en la alimentación por lo que es fácil realizarlo. La mayoría de las comidas que realizo son gracias a consejos de la nutricionista. El entrenamiento es muy bueno, realmente trabaja con la masa muscular y con el peso en las repeticiones"

Alejandra Ferrari
“Estoy muy agradecido con el Método FIIT por haberme acompañado y ayudado en este cambio tan importante”.

Arranqué pesando 100kg y tras 5 meses de comenzar este programa llevo bajados 16kg, además de haber dejado las pastillas que tomaba, como las del colesterol y del síndrome metabólico. Es un gran cambio y voy por más.
Me siento muy bien física y anímicamente. Les aseguro que vale la pena todo el esfuerzo, que hoy en día se convirtió en un hábito de alimentación sana y entrenamiento diario.

Cristian Barreta

"Anímicamente me hace muy feliz realizar este programa humano que ustedes brindan y ser parte de FIIT. Espero puedan ayudarme a descubrir qué puedo modificar para mejorar mis resultados. Mil gracias a cada uno de ustedes."

Marcela Soledad Ponso
“El Método FIIT también cambió la vida de mi familia, porque mi marido y mis hijos comenzaron a alimentarse saludablemente”.

En un principio yo pesaba 67kg, entrenaba en el gimnasio, fui a muchas nutricionistas, centros de estética y todo lo que se puedan imaginar, pero no encontraba los resultados que buscaba.
Iba al mismo gimnasio que Laura Soldano, veía cómo entrenaba, cómo se alimentaba y su conducta. Sus cambios fueron increíbles. A través de ella conocí el Método FIIT, comencé a entrenar de otra manera y a alimentarme a conciencia, sabiendo elegir y adoptando nuevos hábitos alimenticios. De esta manera alcancé los 55kg, que era mi peso deseado.
Si estás en duda de arrancar con el Método FIIT, te lo super recomiendo.

Judith Tuninetti  

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"Estoy sumamente conforme con el Método FIIT. Probé muchísimos planes en mi vida y éste es el único en el que me siento acompañada y apoyada. Realmente me hacen pensar y trabajar a nivel psicológico toda la alimentación que consumo y cómo la consumo."

Viviana
“Con el Método FIIT llevo una vida totalmente normal, sin privarme de nada”.

Mi nombre es Diego y tengo 26 años. Estaba en un momento de mi vida en el que necesitaba un cambio para mejorar mi salud, porque tenía sobrepeso y una vida sedentaria. Entonces decidí llevar un estilo de vida saludable y me inscribí al Método FIIT.
Estoy muy feliz con la decisión que tomé, ya que comencé a observar grandes resultados. Mi principal objetivo era aprender a comer sanamente y lo logré gracias al programa, a su fórmula y a los consejos que me brindaron día a día. Ahora, mi nuevo objetivo es llegar a mi mejor versión.
Con este estilo de vida no dejé de juntarme con mis amigos ni con mi familia a comer asados y tampoco dejé de salir a bailar.
A toda persona que quiera ser su mejor versión, sin dudas le recomiendo el Método FIIT.

Diego Alvarez  

"La organización de la dieta, super detallada. El seguimiento, excelente. La nutricionista siempre respondió a mis preguntas con la información necesaria. Muy útil."

Magui
“Las devoluciones del equipo de FIIT me fueron de mucha ayuda. ¡Cuando me bajaba el ánimo ellos me apoyaban!”.

Cuando decidí empezar el Método FIIT fue porque estaba cansada de hacer todas las dietas conocidas y que no me daban resultado. Estaba muy desanimada e incómoda con mi cuerpo y mi ropa. Por eso decidí que necesitaba cambiar mi estilo de vida más que empezar una dieta y así fue cómo me anoté al Método FIIT.
Me entusiasmé cuando veía cambiar mis medidas y mis compañeras de gimnasio me alentaban y preguntaban qué estaba haciendo, ya que ellas notaban un cambio importante.
Esto me ayudó a seguir, pese a llegar fin de año con todas las juntadas correspondientes más las fiestas y eventos varios, a los cuales asistí y disfruté sin necesidad de excederme con la comida.
Ahora aprendí cómo comer, me amigué con el pescado, con algunas verduras y amo desayunar, cosa que antes lo hacía rapidito y con cualquier cosita.

Laura

"Amo a mi Nutri y mi profe!! Son unas profesionales increibles!! Y todo el equipo que está en el Método FIIT!! Los volvería a elegir mil veces!"

Aylén
“El Método FIIT me resultó muy cómodo y pude adaptarme rápidamente”.

Todo comenzó cuando decidí hacer un cambio en mi vida, porque realizaba ejercicios a diario, ya que practico la disciplina de moto Enduro y tengo que estar entrenado, y no tenía los resultados que esperaba. Entonces, me pregunté si había algo que estaba haciendo mal. Lo hablé con mi novia y fue ella quien me comentó que existía el Método FIIT y me dijo que lo probara porque seguramente me iba a dar resultados. ¡Y efectivamente fue así!
Al poco tiempo de comenzar con este método, empecé a tener resultados y los estoy teniendo hasta el día de la fecha. Al principio fue todo un desafío, ya que, a diferencia de otros planes o dietas, éste se basa en una fórmula donde te dicen el porcentual de cada alimento en cada comida, lo cual me generaba un poquito de incertidumbre al saber si iba a poder realizarlo. La libertad de combinar comidas dentro de los parámetros de la fórmula me ayudó a adaptarme rápidamente.
Cambiando el hábito alimenticio por completo, todo esto sumado al plan del gym y cardio que me proponen, da como resultado la evolución que estoy teniendo hasta el momento.
La verdad es que estoy muy contento con este cambio y lo super recomiendo a todos, ya que obtuve cambios y evoluciones que nunca antes había tenido.

Rodolfo Pagliaricci    

"Después de haber probado con diferentes nutricionistas, hoy por primera vez en mi vida siento que invertí correctamente mi dinero y mi tiempo. Porque esto cambió la vida. Aprendí muchísimo y sé que aún me faltan más cosas por aprender. Todo esto se lo debo a ustedes. La gente debería saber que ustedes ofrecen un plan verdaderamente integral."

Melisa Quiñones
“Los buenos hábitos del Método FIIT ayudaron a que mi organismo se encontrara bien para enfrentar el tratamiento contra el Cáncer”.

Quiero compartir a través de este texto mi historia. Mi nombre es María Soledad Terroba, tengo 44 años y vivo en la ciudad de Río Cuarto. Tiempo atrás comencé con el Método FIIT, ya que asistía a un gimnasio donde tuve la posibilidad de conocer a Laura Soldano (creadora del Método), a quien yo admiraba muchísimo. Se me empezaron a abrir muchas puertas, que me llevaron a donde hoy me encuentro.
Al tiempo tuve la mala experiencia de transitar la enfermedad del CÁNCER, que me dejó muchas enseñanzas. Gracias al Método FIIT, por los buenos hábitos adquiridos y una alimentación adecuada, mi organismo se encontraba bien, con un cuerpo oxigenado y un hígado cero graso. Esto ayudó mucho en mi tratamiento. Pude sobrellevar seis meses de quimioterapia y dos meses de rayos, pero nunca dejé de hacer actividad física ni carreras de montaña.
Por eso, desde mi experiencia quiero aportar que este método no solo ayuda en lo físico, sino también en el crecimiento humano, porque en la vida hay que sortear obstáculos para llegar a tus objetivos. Se logra con el apoyo y contención de quienes se dedican a esto.
Hoy ya es parte del pasado, me encuentro sana, fuerte y con muchas ganas de seguir. Mis cambios físicos han sido favorables por mi persistencia y dedicación diaria.
Con todo esto quiero hacerles llegar que estar enfermo de cáncer no significa el fin, se puede afrontar de la mejor manera, con mucha actitud y darle pelea a todas las enfermedades que nos afecten, superar nuestros miedos y prevalecer ante todo con positividad.

Soledad Terroba