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Vegetarianos Celiacos

Panqueques FIIT

Panqueques FIIT
receta para vegetarianos

Ingredientes

  • 7 claras
  • 250 cc de leche descremada
  • Una taza de avena
  • Sal y pimienta
Alimentos relacionados: Avena - Clara - Leche descremada - Pimienta - Sal
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Preparación

Batir las claras hasta que espumen un poco, agregar la leche y la avena y salpimentar a gusto.

Cocinar la mezcla en una sartén caliente con aerosol vegetal, formando los panqueques hasta que se doren de ambos lados.
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