Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Panqueca de avena salada

Panqueca de avena salada

Ingredientes

Rinde una porción
  • Un huevo
  • 2 claras
  • 30 g de avena
  • Una pizca de sal
  • Una feta de jamón
  • Una feta de queso
Alimentos relacionados: Avena - Queso magro - Jamón cocido - Clara - Huevo - Sal
| Alimentos relacionados: Avena - Queso magro - Jamón cocido - Clara - Huevo - Sal |

Preparación

Mezclar el huevo, las claras, la avena y la sal. Volcar en una sartén caliente con aerosol vegetal y dorar.

Al dar vuelta, colocar en la mitad de la masa las fetas de jamón y queso y tapar con la otra mitad. Seguir dorando a gusto. Servir.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Pan de lino
Budín de carne FIIT
Zapallitos rellenos
Avena cocida con frutas
Tarteleta fría
Últimas Recetas Publicadas
Mochi (dulce oriental a base de harina de arroz)
Empanadas de Corazón
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Las 5 Recetas mas vistas
Triffle frutal
Granola casera
Mantequilla de maní
Mermelada de naranja
Verduras al horno