Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Pan nube

Pan nube
receta para vegetarianos receta para celiacos

Ingredientes

Rinde 4 o 5 pancitos
  • 4 huevos
  • 4 cdas. de queso crema light
  • Sal y pimienta
  • 4 cdtas. de leche en polvo
  • ½ cdta. de polvo para hornear
| Alimentos relacionados: Huevo - Queso crema light - Leche descremada en polvo - Pimienta - Sal |

Preparación

Separar las claras de las yemas. A estas últimas salpimentarlas y agregarles el queso crema, el polvo para hornear y la leche en polvo. Batir las claras a nieve hasta que estén bien consistentes.

Agregar la primera mezcla a las claras y mezclar con movimiento envolvente.

En una placa, rociar con aerosol vegetal tarteras individuales y colocar la mezcla. También puede rociarse directamente la placa y darles forma allí. Cocinar en horno 160° por 15 a 20 minutos. Retirar y dejar enfriar.

Podés rellenarlos con lo que quieras. En la imagen se utilizó como pan de hamburguesa y se agregó cebolla, champiñones salteados, queso y rúcula.

Para una alimentación sin gluten, corroborar que en la etiqueta del queso figure la certificación.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Pimiento relleno
Colita de cuadril con verduras al horno
Arroz primavera
Panquecas de banana
Torta cumpleañera
Últimas Recetas Publicadas
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Risotto de almendras y calabaza
Tian de vegetales
Las 5 Recetas mas vistas
Granola casera
Triffle frutal
Mantequilla de maní
Budín de banana
Mermelada de naranja