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Vegetarianos Celiacos

Pan nube

Pan nube
receta para vegetarianos receta para celiacos

Ingredientes

Rinde 4 o 5 pancitos
  • 4 huevos
  • 4 cdas. de queso crema light
  • Sal y pimienta
  • 4 cdtas. de leche en polvo
  • ½ cdta. de polvo para hornear
| Alimentos relacionados: Huevo - Queso crema light - Leche descremada en polvo - Pimienta - Sal |

Preparación

Separar las claras de las yemas. A estas últimas salpimentarlas y agregarles el queso crema, el polvo para hornear y la leche en polvo. Batir las claras a nieve hasta que estén bien consistentes.

Agregar la primera mezcla a las claras y mezclar con movimiento envolvente.

En una placa, rociar con aerosol vegetal tarteras individuales y colocar la mezcla. También puede rociarse directamente la placa y darles forma allí. Cocinar en horno 160° por 15 a 20 minutos. Retirar y dejar enfriar.

Podés rellenarlos con lo que quieras. En la imagen se utilizó como pan de hamburguesa y se agregó cebolla, champiñones salteados, queso y rúcula.

Para una alimentación sin gluten, corroborar que en la etiqueta del queso figure la certificación.
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