Ensalada César casera
Ingredientes
Para el aderezo- 2 cdas. de queso crema light
- 1/2 lata de atún al natural
- Una cdta. de mostaza
- 5 aceitunas verdes
- Un chorrito de leche
- Sal y pimienta
Para la ensalada
- Hojas de rúcula
- Hojas de lechuga mantecosa
- Tomates cherry
- Fetas de queso
- Una pechuga de pollo cocida
- Cubitos de pan integral tostado
Alimentos relacionados:
Pechuga de Pollo - Tomate - Pan integral - Leche descremada - Atún o Lomito de atún - Lechuga - Rúcula - Queso crema light - Aceitunas - Mostaza - Pimienta - Sal
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Preparación
Procesar o licuar todos los ingredientes del aderezo. Reservar.
En una fuente disponer la rúcula y la lechugas lavadas y cortadas, los tomates cherry, el queso y la pechuga en tiras.
Terminar con los cubos de pan y el aderezo. Servir.
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