Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Panqueques de manzana y canela

Panqueques de manzana y canela
receta para vegetarianos

Ingredientes

  • 4 claras
  • 35 g de avena
  • 1/2 manzana rallada
  • Esencia de vainilla
  • Una cdta. de semillas de chia (opcional)
  • Edulcorante a gusto
  • Canela a gusto
Cubiertas
  • Arándanos
  • Frambuesas
  • Manzana rallada
Alimentos relacionados: Avena - Manzana roja - Edulcorantes - Chia - Clara - Arándano
| Alimentos relacionados: Avena - Manzana roja - Edulcorantes - Chia - Clara - Arándano |

Preparación

Licuar todos los ingredientes. En una sartén caliente con aerosol vegetal, verter la preparación formando entre 3 y 4 panquequitos. Cocinarlos hasta que estén dorados.

¡Servir con la fruta que mas te guste! En este caso reservé un poco de manzana rallada y le agregué frambuesas, arándanos y una cucharadita de miel.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Ensalada de langostinos
Roulette de pollo
Pollo con palta
Copa brownie
Pechuga de pollo marinada
Últimas Recetas Publicadas
Mochi (dulce oriental a base de harina de arroz)
Empanadas de Corazón
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Las 5 Recetas mas vistas
Triffle frutal
Granola casera
Mantequilla de maní
Budín de banana
Mermelada de naranja