Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Panqueques de manzana y canela

Panqueques de manzana y canela
receta para vegetarianos

Ingredientes

  • 4 claras
  • 35 g de avena
  • 1/2 manzana rallada
  • Esencia de vainilla
  • Una cdta. de semillas de chia (opcional)
  • Edulcorante a gusto
  • Canela a gusto
Cubiertas
  • Arándanos
  • Frambuesas
  • Manzana rallada
Alimentos relacionados: Avena - Manzana roja - Edulcorantes - Chia - Clara - Arándano
| Alimentos relacionados: Avena - Manzana roja - Edulcorantes - Chia - Clara - Arándano |

Preparación

Licuar todos los ingredientes. En una sartén caliente con aerosol vegetal, verter la preparación formando entre 3 y 4 panquequitos. Cocinarlos hasta que estén dorados.

¡Servir con la fruta que mas te guste! En este caso reservé un poco de manzana rallada y le agregué frambuesas, arándanos y una cucharadita de miel.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Panqueque con frutillas
Omelette de jamón y queso
Wrap de espinaca
Papa al horno
Ensalada de estación
Últimas Recetas Publicadas
Mochi (dulce oriental a base de harina de arroz)
Empanadas de Corazón
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Las 5 Recetas mas vistas
Triffle frutal
Granola casera
Mantequilla de maní
Mermelada de naranja
Verduras al horno