Avena energética
Ingredientes
- 35 g de avena
- 250 cc de agua
- Una medida de whey protein chocolate (o el sabor que quieras)
- 2 sobres de edulcorante
- Una cdta. de cacao amargo (para hacerla mas chocolatosa)
Para la cubierta
- Frutas a elección
- Nueces o almendras
Alimentos relacionados:
Whey Protein - Nueces - Avena - Almendras - Edulcorantes - Cacao amargo en polvo - Agua
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Preparación
Poner todos los ingredientes en una cacerolita y cocinar a fuego medio revolviendo constantemente hasta que espese.Retirar, dejar entibiar un poco y acompañar con la cubierta que mas te guste, en este caso, banana, arándanos, frambuesas y almendras.
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