Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Tostado de pollo

Tostado de pollo
receta para celiacos

Ingredientes

Para el pancito
  • 2 claras
  • 2 huevos
  • 3 cdas. de puré de calabaza o anco
  • 3 cdas. de coco rallado
  • 3 cdas. de leche en polvo
  • Una cdta. de polvo para hornear
  • Sal y pimienta
  • Semillas de lino para espolvorear
Para el relleno
  • Bifecitos de pollo
  • Rodajas de tomate
  • Hojas de lechuga morada
  • 1/2 palta pisada con limón
  • Una feta de queso

Preparación

Para el pancito, licuar todos los ingredientes (excepto las semillas). Verter la preparación en una budinera ancha o recipiente rectangular con aerosol vegetal. 

Espolvorear con semillas y cocinar en horno moderado por 25 a 30 minutos. Retirar, cortar por la mitad y tostar.

Rellenar con pollo, rodajas de tomate, lechuga morada, palta con limón y queso. 

¡Podes elegir el relleno que más te guste!

Para una alimentación sin gluten, corroborar que en la etiqueta del queso figure la certificación.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Galletas de mantequilla de maní
Sándwich con pan de lino
Avena cremosa al chocolate
Pollo crujiente con guacamole
Omelette caprese
Últimas Recetas Publicadas
Mochi (dulce oriental a base de harina de arroz)
Empanadas de Corazón
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Las 5 Recetas mas vistas
Granola casera
Triffle frutal
Mantequilla de maní
Budín de banana
Mermelada de naranja