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Vegetarianos Celiacos

Pescado con ensalada de cuscús

Pescado con ensalada de cuscús
receta para celiacos

Ingredientes

Rinde dos porciones
  • 2 filetes de pescado (salmón, merluza, lomito de atún)
  • Una tacita de cuscús
  • Un tomate
  • 1/2 pimiento
  • Una cebolla chica
  • Un puñado de rúcula
  • 3 cdas. de aceite de oliva
  • Una cda. de vinagre o jugo de limón
  • Un puñado de chauchas blanqueadas
  • Sal y pimienta
  • Orégano
  • Ají molido

Preparación

Colocar el cuscús en un bol y agregarle agua hirvendo hasa que lo cubra. Dejar reposar.

Hacer una salsa criolla picando la cebolla, el pimiento y el tomate, sin semillas, en pequeños cubos. Sazonar con aceite de oliva, vinagre o jugo de limón, orégano, ají, sal y pimienta. Incorporarlo al cuscús junto a un puñado de rúcula.

Salpimentar el pescado elegido y cocinarlo unos minutos en una sartén caliente.
Servir la ensalada de cuscús, un puñado de chauchas y pescado.

Opcional: acompañar con una cucharada de queso crema perfumado con ralladura y jugo de limón.
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