Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Pepas

Pepas
receta para vegetarianos

Ingredientes

Rinde 10 galletas aproximadamente
  • 2/3 taza de avena gruesa
  • 1/2 taza de harina de nuez, almendra o cualquier fruto seco
  • Una cda. de aceite de coco o de girasol
  • Un huevo
  • Ralladura de un limón
  • Esencia de vainilla
  • Una cda. de miel
  • 3 sobres de edulcorante
  • Una cdta. de polvo para hornear
  • 30 g de nueces o almendras picadas
  • 100 g de dulce de membrillo

Preparación

Mezclar el huevo con la ralladura, la esencia y la miel. Agregar la avena, la harina del fruto seco a elección, el aceite, el edulcorante, las nueces picadas y el polvo para hornear. Mezclar hasta obtener una pasta espesa.

En una placa con aerosol vegetal, formar las galletas con una cuchara y colocar un cubito de membrillo en el centro de cada una. Cocinar en horno a 180° por 15 a 20 minutos.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Fajita FIIT
Panquecas de limón
Panquecas de zanahoria
Zapallitos rellenos
Hamburguesas de merluza y zucchini
Últimas Recetas Publicadas
Mochi (dulce oriental a base de harina de arroz)
Empanadas de Corazón
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Las 5 Recetas mas vistas
Triffle frutal
Granola casera
Mantequilla de maní
Mermelada de naranja
Salteado de pollo y arroz integral especiado