Avena cocida con frutas
Ingredientes
- 35 g de avena arrollada o intermedia
- 100 cc de agua
- Ralladura de limón
- Endulzante a gusto
- 3 claras
- Frutillas
- Rodajas de kiwi
Preparación
Mezclar la avena con el agua, la ralladura y endulzante, llevar al fuego y cocinar hasta que rompa hervor, revolviendo constantemente.Agregar las claras y cocinar unos minutos más. Separar la avena en dos partes. Agregarle a una parte frutillas, pisándolas con un tenedor. Servir intercalando las dos partes con trozos de frutas.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
Esto te puede interesar
Últimas Recetas Publicadas
Las 5 Recetas mas vistas