Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Batata gratinada

Batata gratinada
receta para vegetarianos receta para celiacos

Ingredientes

  • 2 batatas
  • 250 g de espinaca
  • 100 g de tomates cherry
  • 100 g de champiñones frescos (o media lata)
  • Un diente de ajo
  • Sal y pimienta
  • Nuez moscada
  • Provenzal
  • 2 fetas de queso Port Salut
Alimentos relacionados: Tomate - Queso magro - Espinaca - Batata - Ajo - Pimienta - Sal
| Alimentos relacionados: Tomate - Queso magro - Espinaca - Batata - Ajo - Pimienta - Sal |

Preparación

Cocinar al horno las batatas sin piel y envueltas en papel aluminio con sal, pimienta, tomillo y un chorrito de aceite de oliva, hasta que estén tiernas. También pueden hervirse o cocinarse al vapor.

Saltear con aerosol vegetal la espinaca lavada y cortada, los champiñones fileteados y el diente de ajo picado. Salpimentar. Retirar y saltear a fuego fuerte los tomatitos. Condimentarlos con provenzal.

Aplastar un poco la batata y agregarle el salteado de espinacas, los tomates y el queso. Gratinar unos minutos en el horno y servir.

Para una alimentación sin gluten, corroborar que en la etiqueta del queso figure la certificación.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Tortilla dulce de avena
Pizzetas con base de coliflor
Canelones de verdura
Panquecas de coco y naranja
Avena energética
Últimas Recetas Publicadas
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Risotto de almendras y calabaza
Tian de vegetales
Las 5 Recetas mas vistas
Granola casera
Triffle frutal
Mantequilla de maní
Budín de banana
Mermelada de naranja