Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Marquise FIIT

Marquise FIIT
receta para vegetarianos receta para celiacos

Ingredientes

Para el brownie
  • 7 huevos
  • 7 sobres de sucralosa o stevia
  • 100 g de mantequilla de maní
  • 50 cc de leche descremada
  • Esencia de vainilla
  • 3 cdas. colmadas de cacao amargo
  • 8 cdas. de leche descremada en polvo
  • 2 cdtas. de polvo para hornear
  • Un puñadito de nueces picadas
Para la cubierta
  • 300 g de dulce de leche light
  • 300 g de queso crema descremado
  • 2 sobres de sucralosa o stevia
  • Ralladura de un limón
  • Esencia de vainilla
  • 2 claras
  • Chocolate amargo rallado y nueces para decorar

Preparación

Mezclar (no batir) los huevos con la sucralosa o stevia y la esencia de vainilla.

Derretir la mantequilla de maní con la leche unos segundos a fuego bajo e incorporar a los huevos.

Mezclar por separado la leche en polvo, el polvo para hornear y el cacao y tamizarlo sobre la preparación anterior.

Agregar las nueces picadas y verter en un molde tapizado con papel aluminio y aerosol vegetal. Cocinar en horno a 180º por 20 minutos.

Dejar enfriar y cubrir con una capa de dulce de leche, otra de queso crema saborizado con ralladura de limón, esencia de vainilla y stevia y por último las claras batidas a nieve.

Decorar con chocolate rallado y nueces.

Para una alimentación sin gluten, corroborar que en la etiqueta de los productos industrializados figure la certificación.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Zapallitos rellenos
Torta sin harina
Panqueques con harina de garbanzo
Panqueque vigilante
Snack de yogur
Últimas Recetas Publicadas
Mochi (dulce oriental a base de harina de arroz)
Empanadas de Corazón
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Las 5 Recetas mas vistas
Triffle frutal
Granola casera
Mantequilla de maní
Mermelada de naranja
Budín de banana