Entrar al Panel
Vegetarianos Celiacos

Budín de banana

Budín de banana
receta para vegetarianos

Ingredientes

  • 4 claras
  • Un huevo
  • Esencia de vainilla
  • 2 bananas (si están maduras mejor) 
  • 4 sobres de sucralosa o stevia
  • Una taza de salvado de avena
  • Una cdta. de polvo para hornear
  • Un puñadito de nueces picadas
  • Un puñadito de pasas de uva
  • Un puñadito de almendras

Preparación

Licuar las claras, el huevo, la esencia, una banana y media, la sucralosa o stevia, el salvado de avena y el polvo para hornear.
 
Volcar la preparación en un bol y agregarle las nueces, pasas y almendras. Preparar una budinera con aerosol vegetal y salvado de avena y volcar la mezcla.

Agregar el dulce de leche en pequeñas porciones y las nueces por encima de la preparación. 

Decorar con la media banana restante en rodajas y algunos frutos secos.

Cocinar en horno moderado por 30 a 35 minutos.
¿Querés compartir una receta tuya?
Envianos tu Receta FIT completa a info@nutricionyentrenamiento.fit
Será publicada aquí con tu nombre y un link a tus redes si así lo deseas.
¡Compartamos una vida fit!
¡Dejá tu Comentario!
Copiar URL para Compartir


Esto te puede interesar
Pan Negro con chocolate
Pan nube
Tortilla de brócoli
Pechuga de pollo marinada
Verduras al horno
Últimas Recetas Publicadas
Tempura de vegetales
Gelatina de almendras con frutos rojos
Hamburguesa de quinoa
Risotto de almendras y calabaza
Tian de vegetales
Las 5 Recetas mas vistas
Triffle frutal
Mantequilla de maní
Granola casera
Budín de banana
Tortilla de avena