En FIIT Nutrición + Entrenamiento entendemos que todos somos diferentes y que incluso nosotros mismos podemos no necesitar lo mismo en todo momento.

Es así que preparamos distintos programas en el Método FIIT para que se adapten a lo que quieras y debas hacer en cada etapa de tu vida.


Para la mamá
Embarazo
Lactancia
Para cambiar tu cuerpo
Ganancia muscular
Bajo peso
Sobrepeso
Obesidad
Transformación
Para mejorar tu rendimiento
Normopeso
Alto Rendimiento
Para cada edad
Método Kids FIIT
Adultos +60
Para la mamá
Embarazo
Durante el embarazo, los hábitos saludables son muy importantes, ya que influyen en el óptimo desarrollo y crecimiento del futuro niño, en la salud materna, en la recuperación post parto y también para recibir al nuevo integrante con hábitos afianzados en el hogar.
Por eso, creamos este programa, para que lleves un embarazo saludable y puedas disfrutar esta etapa única.

Mamá saludable, bebé saludable, para siempre.
Lactancia
No hay mejor alimento para un niño que la leche materna. Es importante que tu alimentación, actividad física y descanso sean adecuados, para que este período ocurra satisfactoriamente tanto para tu salud como para la del bebé. Además, facilitará la recuperación de tu figura y tu composición corporal luego del embarazo.

Lo mejor para la mamá y el bebé.
Para cambiar tu cuerpo
Ganancia muscular
La Nutrición y el Entrenamiento son las claves para mejorar tu composición corporal. Vas a sacarle el máximo provecho a cada alimento y a cada ejercicio. Esto te dará más energía física y mental, fortalecerá tu cuerpo para evitar lesiones y mejorará tu aspecto físico.

Rendimiento aumentado para toda tu vida.
Bajo peso
Lograrás cambiar tu composición corporal y mejorar tu rendimiento en general de manera sostenible y perdurable. Alimentación adecuada y entrenamiento periódico son las claves para aumentar de peso en forma saludable.

Estar mejor es un camino de ida que podés empezar ahora mismo.
Sobrepeso
Los hábitos son los que determinan tu salud y calidad de vida. Si no son adecuados, pueden llevarte a trastornos crónicos que afecten no sólo tu físico, sino también tu mente y tu vida social, como es el caso del sobrepeso. Te brindaremos las herramientas necesarias para que mejores tu composición corporal y aprendas cómo mantenerla adecuadamente.

Comenzar un nuevo estilo de vida es el primer paso para estar mejor.
Obesidad
La obesidad es un trastorno que afecta tu vida de manera negativa, pero que puede cambiar. Como profesionales de la salud, te acompañaremos a llevar adelante este proceso de manera paulatina y sostenible. Además, una vida activa y saludable te ayudará a evitar complicaciones de la obesidad, como la diabetes y la hipertensión y a mejorar tu desarrollo personal y social.

Hábitos saludables y calidad de vida para siempre.
Transformación
En poco tiempo podés lograr grandes cambios en tu cuerpo. En FIIT te ofrecemos la manera de hacerlo con los cuidados pertinentes para que te sirva hoy y siempre. Este programa es corto y muy exigente, ideal para quienes necesitan un estímulo adicional a su proceso de descenso de grasa.

Transformate hoy, cambiá para siempre.
Para mejorar tu rendimiento
Normopeso
Está diseñado para personas que tienen un peso que se encuentra dentro de lo normal. Tiene como objetivo ayudarte a mejorar tu composición corporal. Eso significa menos grasa y más masa muscular.
Tu alimentación y tu entrenamiento serán adecuados para ese objetivo, y principalmente adaptados a tus necesidades para que logres la constancia necesaria.

Podés estar mejor.
Alto rendimiento
Lográ un máximo rendimiento en todas tus actividades con las herramientas que te ofrecemos. Te proponemos Nutrición + Entrenamiento como bases fundamentales para superarte cada día. No solo tendrás mejores números sino que también fortalecerás tu cuerpo para prevenir lesiones y molestias.

Sé tu mejor versión.
Para cada edad
Niños
Creamos el Método FIIT Kids porque pensamos que la niñez es el momento más importante de nuestras vidas y los hábitos que adquieran nuestros hijos en esa etapa los acompañarán de adultos. El desarrollo físico, intelectual, social, psicológico e inmunológico se produce principalmente en esta etapa. Un buen crecimiento les permitirá ser personas completas y saludables.

Crecer saludablemente brinda calidad de vida para siempre.
Adultos +60
Esta etapa, como todas, debe y puede ser transcurrida de forma placentera, buscando evitar la aparición de enfermedades y lesiones. En este programa te brindaremos las herramientas necesarias para que hagas de tus hábitos la mejor receta para verte, sentirte y estar saludable.
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