Nutrición
Para mejorar tu salud y, en consecuencia, tu calidad de vida, uno de los pilares fundamentales es la alimentación.
Queremos que aprendas a alimentarte de manera saludable, incorporando de a poco nuevos hábitos.
El programa está diseñado de manera tal que disfrutes cada paso que das. Así, los resultados perdurarán en el tiempo.

Diagnóstico inicial

Análisis de composición corporal

Plan nutricional personalizado

Educación nutricional

Recetas y preparaciones saludables

Asistencia online 24h
Entrenamiento
Para mejorar tu vida ¡tenés que moverte! Hacer actividad física te traerá numerosos beneficios y potenciará los resultados.
Buscamos que tengas una vida activa, entrenando de manera inteligente y estratégica, para que puedas encontrar tu mejor versión.

Planificación de entrenamiento

Rutinas de ejercicios adaptadas a tu nivel, disponibilidad y objetivo

Rutinas para realizar en gimnasio

Rutinas para realizar desde casa

Workouts

Asistencia online 24h