Los suplementos de Satial y Orlistat inhiben la absorción de nutrientes (carbohidratos y grasas) cuando son acompañados de una dieta adecuada y entrenamiento.

El Satial reduce hasta en un 75% la absorción y digestión de los carbohidratos almidonados presentes en los alimentos. Su presentación es en comprimidos o en polvo. Los comprimidos deben ingerirse unos 20 minutos antes de las comidas pero el polvo puede incorporarse en comidas y bebidas y su efecto es inmediato.

Con respecto al Orlistat, actúa evitando en un 30% que las grasas presentes en los alimentos se absorban en el intestino. Este se puede ingerir antes o durante la comida con grasa.

Por otro lado, si consumimos estos suplementos diariamente, producimos una pérdida de absorción de nutrientes y/o una inhibición de encimas digestivas. Este efecto, de manera ocasional, no genera grandes problemas, pero no es aconsejado hacerlo de manera continua. En el Método FIIT consideramos que el camino ideal es aprender buenos hábitos alimentarios, razón por la cual no recomendamos consumir estos suplementos a diario.