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La dieta de la felicidad

La dieta de la felicidad

En FIIT Nutrición y Entrenamiento no nos gusta hablar de dietas. Preferimos crear fórmulas específicas y adaptadas a cada usuario. Pero cuando hablamos temas de la vida que compartimos todos, podemos establecer una serie de pautas que entendemos pueden funcionar como una dieta.

Este esquema te ayudará a tener una vida completamente saludable, sin dietas alimentarias, con una dieta de la felicidad:

Algunos de los alimentos prohibidos:
  • Personas negativas
  • Compararse
  • Ser perfectos
  • Aparentar
  • Culparse
  • Conformidad
  • Juzgarse
  • Malas caras
  • Quejarse
Y los alimentos que están totalmente permitidos:
  • Equivocarse
  • Risas
  • Besos
  • Abrazos
  • Auto aceptación
  • Ser uno mismo
  • Intentar todo
  • Arriesgarse
  • Buena actitud
¡A practicar!

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