Quisiera hacerles entender de alguna manera que todos pueden ser quienes quieren ser, sólo deben decidirse a hacer lo necesario para lo lograrlo.

En esta foto considero que estoy en mi mejor versión. La misma corresponde a unos meses después de competir. Muestro todas las medidas porque es el resultado de una preparación que costó mucha dedicación y disciplina. Es el premio de haberme esforzado y se ha convertido en mi motivación, ya que al verla pienso "quiero volver a ser eso que pude ser".

Sé que si una vez lo logré, que es posible… que sólo depende de mí. Durante gran parte del año tengo un porcentaje de grasa mayor y por ende mis medidas cambian, ya que, como a todos, a veces se complica dedicarse al 100% porque tenemos muchos compromisos y responsabilidades. Sin embargo, mi mayor interés es estar dentro de los rangos saludables, lo que es realmente importante. Esto no quiere decir que sea fácil, ya que requiere de dedicar todos los días un tiempito para entrenar y para cocinarme, pero es necesario si queremos estar y vernos sanos. Yo creo firmemente que una vida fit, es un estilo de vida que todos deberíamos llevar para poder estar bien en todos los aspectos de uno, y esto es lo que voy a intentar trasmitirles constantemente cada vez que pueda. En cuanto al querer ir un poquito más allá, como es mi caso, se trata de volverme a enfocar y dedicar un poquito más de tiempo.

Volviendo a la foto, no estaba segura de compartirla, porque sé que voy a recibir muchas críticas, debido a que mis medidas se acercan a las estándar. Sin embargo, son las medidas que me permitieron competir y las que se convirtieron en mis resultados debido a mi contextura física, luego de todo el trabajo realizado. Aunque esto no es siempre así, cada persona es distinta y no debe compararse o buscar esas medidas exactas, ya que los números dependerán de la altura, estructura ósea, composición corporal de cada uno y alguna que otra cuestión. Es decir, el punto máximo de otra persona puede ser por ejemplo 80-65-95, 95-70-95 o 100-70-100 y está más que bien porque su físico es diferente.

Lo que uno debe hacer es enfocarse en lo que quiere para sí mismo, dentro de lo que no le haga mal… y como cada cuerpo es único, no hay que pensar en medidas estándar. Hay que pensar en la composición corporal. Es decir,  yo llegué a esas medidas porque ese es el rango que me permite mi altura, estructura ósea y composición corporal, pero otras personas con cuerpo más chico o más grande pueden verse igual de bien midiendo diferente y estando saludable. Grandes ejemplos son Michelle Lewin o Jen selter, que sus números son bastante diferentes a los míos, pero si las miramos, ambas se ven increíbles. Y así puedo dar muchos ejemplos.

Lo que intento decir es que cada uno tiene que buscar su mejor versión, enfocarse en lo que quiere, desafiarse para ver hasta donde puede llegar y esforzarse por lograrlo. La mejor versión es aquella que nos permite vernos a nosotros mismos y pensar ¡Sí, ese soy yo! y soy el producto de un proceso que dio trabajo, pero que me hizo ser más saludable. Soy mi propio objetivo, el que yo pude lograr intentando todo, no es un regalo de nadie.