La nutrición que propone el Método FIIT está basado en fórmulas, que fueron desarrolladas de tal manera que cada persona pueda aprender qué deben contener sus platos, basados en los macronutrientes necesarios para lograr sus objetivos.

Con esta fórmula, las nutricionistas de nuestro equipo armarán un Plan Alimentario personalizado, con las comidas por cada día, siempre respetando la cantidad de macronutrientes. Además, el usuario tiene la opción de varias los platos de sus comidas, eligiendo entre 21 opciones que también respetan los valores de la fórmula.

crear su "propia dieta", mientras respete la cantidad de macronutrientes (proteínas, carbos y grasas) asignados en cada comida.

De esta forma, la persona podrá ir adaptando el Plan Alimentario a sus gustos y necesidades (sociales, económicas, culturales, etc.), creando una alimentación que le resulte placentera, accesible y, al mismo tiempo, saludable.

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