¿Qué es la fórmula nutricional del Método FIIT?

La nutrición que propone el Método FIIT está basado en fórmulas, que fueron desarrolladas de tal manera que cada persona pueda crear su "propia dieta", mientras respete la cantidad de macronutrientes (proteínas, carbos y grasas) asignados en cada comida. De esta forma, la persona podrá ir adaptando la fórmula a sus gustos y necesidades (sociales, económicas, culturales, etc.), creando una alimentación que le resulte placentera, accesible y, al mismo tiempo, saludable.


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