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Caldo en cubito

Grasas saturadas | CONDIMENTOS

Caldo en cubito

El caldo en cubito es un producto industrializado que se utiliza para condimentar las comidas. Si bien el nutriente que prevalece es la grasa saturada, este producto se distingue por el contenido de sodio y aditivos alimentarios perjudiciales.

Contiene entre sus ingredientes azúcar, grasa animal y aditivos como glutamato monosódico, inosinato disódico, colorantes y más, además de una gran cantidad de sodio.

No se recomienda su consumo diario, ya que el exceso de estos aditivos se relaciona con problemas de hiperactividad, alteraciones cutáneas, asma, alteraciones neurológicas, insomnio. Se puede consumir de manera ocasional si así se desea. Evitar dar a niños menores de un año.

Existen variedades light, bajas en sodio, que se pueden elegir según lo que se busca. Aún así, no son para consumo diario, ya que todos presentan saborizantes y colorante dañinos.

La tabla nutricional corresponde a los caldos Knorr de verdura.


INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cada 100g de porción comestible

Calorías: 260 Kcal
Proteinas: 0 g
Grasas Totales: 22 g
       Saturadas: 12 g
       Insaturadas: 6 g
       Trans: 0 g
Carbohidratos: 14 g
Azucares Simples: 14 g
Fibra: 0 g
Sodio: 19420 mg


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