Chorizo
Proteína + Grasas | FIAMBRES Y EMBUTIDOS
El chorizo es un embutido, por lo tanto un producto industrial de origen animal. Se elabora con carne de vaca y cerdo, y con condimentos. Pertenece al grupo de las grasas, ya que es el nutriente que prevalece. También tiene un buen aporte de proteínas completas, vitaminas, minerales y pocos carbohidratos. Se destaca su contenido en sodio, como todos los embutidos.
Por ser un embutido rico en sodio, conservantes y grasas animal, no se aconseja su consumo diario. Se prefiere la cocción en parrilla, ya que permite que se desgrase.
Se recomienda consumir de manera esporádica y a la parrilla. No se aconseja su consumo en personas hipertensas y/o con alteraciones de lípidos en sangre.
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