Se ha sabido recomendar bastante estos productos como "colación saludable", principalmente el turrón, pero la realidad es que más que las calorías debe prestarse atención a su cantidad en azúcares simples, que son excesivas para optar por esta golosina diaria.

Se aconseja que si se consume sea por gusto y no por creer que es lo adecuado para el organismo. Con una frecuencia ocasional, como cualquier otra golosina. 

En la tabla nutricional se analiza el turrón, que es muy similar a la rhodesia. La unidad del producto pesa 25 gr aproximadamente.